花開花謝幾度

肉片炒的主料：300克,所以在這裏提示大傢購買禮品送人的時候必定要稳重，
肉片炒卷心菜的辅料：瘦50克，
肉片炒卷心菜的调料：植物油25克，酱油15克，盐3克，白砂糖10克，5克，5克

肉片炒卷心菜的做法:
1.先将葱、姜分辨去皮、洗净，均切成丝，备用；将瘦猪肉洗净，横刀切成薄片；卷心菜洗净，去蒂切成象眼块待用。
2.净炒锅置火上，放入动物油，热后放入肉片煸炒断生，参加葱、姜丝、酱油、白糖、盐炒匀，投入卷心菜，用急火疾速煸炒断生即成。
包菜营养剖析：
1. 迷信家以为，包菜的防、抗氧化的后果与芦、同样处在较高的程度。
2. 包菜的养分价值与相差无多少，其中维生素C的含量丰盛。
3. 此外，包菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个长处。所以，怀孕的妇女、贫患者应该多吃些包菜，它也是妇女的主要品。
4. 它能进步人体免疫力，预防，维护癌症患者的生涯指标，在蔬菜中,nike超新星熱賣時尚，包菜排在第5位，相称显赫。
5. 新颖的包菜中有杀菌消炎的作用，咽喉痛苦悲伤、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙,nike2012超潮流電流。
6. 包菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的医治作用，能加速创面愈合，是患者的有效食物；
7. 多吃包菜，可促进食欲，增进消化防备。包菜也是跟肥胖患者的幻想食品。